Jeżeli posiadamy pracę, to zdajemy sobie sprawę z tego, jak nieraz ciężko, jest odszukać czas na zjedzenie posiłku. Jeśli oprócz tego nasza praca potrzebuje również czasu poświęconego w domu, jesteśmy w stanie niejednokrotnie nie mieć czasu na przygotowanie lunchu do pracy. Kiedy tak właściwie jednakże zbliża się jego pora, a my odczuwamy gigantyczny głód, to po co nabywać niezdrowe jedzenie, a przede wszystkim słodycze?